TAIKAI DE TARDO I.M.A.F. 2015

Aquest passat dissabte dia 24 d’octubre es va  celebrat el tradicional Taikai de tardor IMAF Espanya a la localitat gironina  de Llers.
Al mati es van fer les sessions tècniques  juntament amb la recaptació pel banc d’aliments amb més de 200 participants.

SEGUIU LLEGINT I S'OBRIRÀ UNA GALERIA D'IMATES D'AQUESTA ACTIVITAT.

EXÀMENS DE JU JITSU

El passat diumenge dia 26 es va celelbrar al tatami del centre de Tecnificació de Judo del Bages, els exàmens de pas de grau a cinturó negre de Ju Jitsu de IMAF.

Aureli Calvo i Jordi Corominas del Gimnàs Sport Centre de Santpedor van superar  l'examen i per tan van obtenir el grau de 1er. Dan de l'especialitat.

Al finalitzar aquests exàmens  es va fer un entrenament conjunt i varen acabar la jornada amb un dinar de germanor en un restaurant de la comarca.

Seguiu llegint i trobareu unes fotos d'aquesta activitat

ENTRENAMENT MENSUAL DE JU-JITSU- OCT-15

El passat dissabte es va celebrar al Dojo del C.T Judo del Bages l'entrenament mensual de Ju-Jitsu. La primera hora s'ha entrenat escanyaments al terra i a la segona hora s'han fe randoris al terra i drets amb proteccions.

ESRATÈGIA EN LA DEFENSA PERSONAL (3) Per Marcel del Rio

ESTRATÈGIA EN LA DEFENSA PERSONAL (3)

ATAC

Un factor a l’hora de la defensa personal que hem de valorar és l’ús de l’atac com a defensa. Per tant ens podem defensar d’un atac defensant o també atacant, cosa que automàticament fa que l’atacant estigui preocupat defensant i per això deixi d’atacar per defensar o al menys descuidi el seu atac sobre nosaltres.

Tots sabem la dita “la millor defensa és un bon atac”.

Dins de la possibilitat d’atacar per defensar-se podem contemplar el concepte d’anticipació que ens permetria avançar-nos als seus moviments i així desenvolupar una bona estratègia tant sigui per fugir o evitar com per repel·lir l’atac.

En tot cas el nostre objectiu seria aconseguir escapar, atemorir, desconcertar, crear alarma cridant l’atenció o dominar la situació o al cap del grup.