MUAY THAI

US INFORMEM QUE A PARTIR DEL PROPER DILLUNS DIA 4 DE NOVEMBRE , LES CLASSES I ENTRENAMENTS DE MUAY THAI SERAN IMPARTIDES PER JOSÉ A. DUEÑAS . INSTRUCTOR ACREDITAT PER LA ACNMT  I  11º Khan CEKT. 

DESTACAR QUE PERTANY A UNA ESCOLA D'ESTIL TRADICIONAL THAILANDES.

ES UN ESPORTISTA AMB UNA AMPLIA EXPERIÈNCIA COM A PROFESSOR A MADRID I AMB UN BAGATGE COMPETITIU ACREDITAT I CONTRASTAT COM A CAMPIÓ D’ESPANYA CEEKT L’ANY 2014 .

ESPEREM QUE A PARTIR D’AQUÍ INICIEM UNA NOVA ETAPA AMB EL PROJECTA PERSONAL DEL PROFESSOR J. A. DUEÑAS.

CURS D'INICIACIÓ AL MINDFULNESS

Aprèn a entrenar la teva atenció, regular l'estrès, millorar les teves relacions i cuidar la teva salut emocional.

Aquest mes d'octubre t'oferim un taller d'iniciació a la pràctica del Mindfulness.

La pràctica de Mindfulness consisteix en un tipus d'entrenament de la nostra capacitat d'atenció.
El seu principal objectiu és desenvolupar l'habilitat d'estar més present i conscient en el nostre dia a dia, per a poder prendre decisions més coherents i encertades, sense deixar-nos arrossegar pels nostres pensaments i emocions.
Aquest tipus de pràctica s'ha demostrat eficaç per millorar la nostra intel·ligència emocional,  i d'aquesta manera, poder regular moments d'estrès, millorar les nostres relacions professionals i familiars, així com el nostre autoconeixement i sensació de benestarAprèn a entrenar la teva atenció, regular l'estrès, millorar les teves relacions i cuidar la teva salut emocional.

6è TALLER DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA

El passat dissabte dia 26 es va celebrar el 6è taller de defensa personal femenina amb la participació d'una 30 de dones.

Va estar dirigit pel professors de Ju-Jitsu Marcel del Rio 7è Dan  i Jesus Perez 5è Dan.

CAMPIONAT DE CATALUNYA SENIOR DE JUDO

El passat dissabte es va celebrar a les Llars Mundet de Barcelona el Campionat de Catalunya de Judo en categoria Senior.  Ultima competició puntuable per partícipar  a la Fase Sector del Ct d’Espanya de la categoria que es celebrarà el proper dissabte dia 9  a Valencia.

COPA CATALUNYA JUNIOR DE JUDO - 2019

El passat dissabte dia 19 es va celebrar a les Llars Mundet de Barcelona la Copa Catalunya de Judo en categoria Junior (Sub-21), primera competició puntuable del Rànking català per classificar-se pel Campionat Estatal.
L’equip del Centre de Tecnificació de Judo del Bages i Moianès representant als seus respectius clubs “Judo Moià i Esport-7” van participar-hi amb una part de l’equip cadet (Sub-18) obtenin dos ors, una plata, 8 bronzes.