ESRATÈGIA EN LA DEFENSA PERSONAL (3) Per Marcel del Rio

ESTRATÈGIA EN LA DEFENSA PERSONAL (3)

ATAC

Un factor a l’hora de la defensa personal que hem de valorar és l’ús de l’atac com a defensa. Per tant ens podem defensar d’un atac defensant o també atacant, cosa que automàticament fa que l’atacant estigui preocupat defensant i per això deixi d’atacar per defensar o al menys descuidi el seu atac sobre nosaltres.

Tots sabem la dita “la millor defensa és un bon atac”.

Dins de la possibilitat d’atacar per defensar-se podem contemplar el concepte d’anticipació que ens permetria avançar-nos als seus moviments i així desenvolupar una bona estratègia tant sigui per fugir o evitar com per repel·lir l’atac.

En tot cas el nostre objectiu seria aconseguir escapar, atemorir, desconcertar, crear alarma cridant l’atenció o dominar la situació o al cap del grup.

ENTRENAMENT MENSUAL DE JU-JITSU

Aquest dissabte dia 23 de maig s'ha celebrat l'entrenament mensual de Ju-Jitsu a les instal.lacions del Vell Congost de Manresa. A la primera hora destinada a la part tècnica s'ha treballat en l'estudi de reduccions per la esquena i els que havien de preparar exàmens de Dan han pogut repassar el seu programa. A la segona hora destinada als randoris s'han fet únicament randoris amb proteccions i complerts(atemis,luxacions,projeccions i treball al terra) en sistema de Light Contact.

TAIKAI IMAF 2015 A "CALA MONJOI"

Aquest passat cap de setmana es va celebrar el tradicional “Taikai Imaf Espanya” anual a Cala Monjoi, com sempre va ser extraordinari i va  superar les expectatives inicials.
Dels clubs  del Bages (Esport-7 i Sport Centre)  hi varen participar  30 alumnes i de la escola Doshin Ryu varen ser  40 en total dels mes de 400 practicants i participants d’aquesta edició.

Continueu llegint i trobareu fotos d'aquesta activitat.

TROFEU DE JUDO INFANTIL VILA DE SANTPEDOR

El passat diumenge dia 3 es va celebrar al Poliesportiu Municipal de Santpedor el Trofeu de Judo Infantil Vila de Santpedor  per a les categories Pre-Benjamí i Benjamí  organitzat pel club Judo Santpedor-Sport-Cerntre amb la Col·laboració de l'Ajuntament de la Vila.

Hi van participar més de 150n nens i nenes dels diferents centres de Judo de les Comarques del Bages i Moianès" Esport-7. Judo Santpedor, Judo Moià, Castellterçol, Tona, Escola Catalunya de Navarcles, Escola Itaca, Escola Puigberenguer i Escola Flama.

 

CALENDARI PROPERES ACTIVITATS