BREU RESUM INFORMATIU SOBRE AQUESTES ACTIVITATS. En l'apartat d'articles hi trobareu més informació técnica

L´aeròbic és una disciplina esportiva de recent creació i que ha tingut una expansió i acceptació com cap altre esport en els darrers anys.
L´objectiu de l´activitat és mantenir un estat de forma òptima, i utilitza el ritme, la coordinació i la música com elements característics.