L'ART DEL JUDO

Art del judo

Sense cap dubte «l'art del Judo» compon la base del Judo.

L'objectiu de la pràctica del Judo és el desenvolupament complet de tres elements relatius :

-el mètode de l'educació física,
-el mètode de fer un combat,
-i el mètode de purificar l'esperit.

GLOSARI JAPONÈS-CATALÀ

Arts marcials

Aquest glossari només pretén facilità la comprensió i el significat de les paraules japoneses que s’utilitzen durant la practica del Judo i dins el seu àmbit.

Document en PDF.

CONCEPTES BASICS DELS FONAMENTS DE JUDO

onceptes basics dels fonaments de judo

Us adjuntem un document sobre els  FONAMENTS BASICS DEL JUDO  juntament amb un apartat sobre l’etiqueta i les formes a seguir dins del Dojo.

Els practicants de Judo han de conèixer aquests fonaments per tal de comprendre, analitzar i corregir-se.

HISTÒRIA DEL JUDO

Història del judo

Extret del llibre (l’Activitat Fisica i esportiva Extraescolar en els Centres Educatius “JUDO”- V.Carratalá i E.Carratalá-) L’inici del Judo es situa a l’any 1882.

L'ALIMENTACIÓ DEL JUDOKA

alimentacio del judoka

Els entrenaments i combats de judo exigeixen una màxima concentració i rendiment, per la qual cosa és important dur a terme una correcta alimentació i per la qual cosa mantenir una hidratació adequada (Article extret de la revista Consumer.es).

Les categories de judo s'estableixen en funció del pes dels esportistes, la qual cosa en molts casos té com a conseqüència que aquests duguin a terme unes pèrdues de pes dràstiques per poder competir en categories inferiors al seu pes corporal. Encara que els judokes es trobin en aquesta situació, convé que la seva alimentació continuï sent el més equilibrada possible perquè puguin disposar de tota l'energia i nutrients que necessitin.

ILIAS ILIADIS . CAMPIÓ DEL MÓN 2011 A -90 KG

Aquest vídeo és un petit reportatge el recent campió del món de Judo a la categoria de -90 Kg del grec d'origen georgià ILIAS ILIADIS. El títol ens ho diu tot: "He de guanyar"

ILIAS ILIADIS . CAMPIÓ DEL MÓN 2011 A -90 KG

Aquest vídeo és un petit reportatge el recent campió del món de Judo a la categoria de -90 Kg del grec d'origen georgià ILIAS ILIADIS. El títol ens ho diu tot: "He de guanyar"

CALENDARI PROPERES ACTIVITATS