Esport7

Som una entitat esportiva per a la docència, la salut i l'activitat física, a més a més i fonamentalment, a la formació i educació dels nens/es mitjançant les activitats especifiques que hi tenim destinades.

Activitats

Dins la nostra entitat es pot practicar Judo i Karate tant per nens/es com adults, Motricitat (a partir dels 4 anys), Ju-Jutsu (defensa personal), Gimnàstica de Manteniment, Aerobic, Musculació, Fitness a més a més del servei de Sauna.

Aquí tens un breu resum de cadascuna d'elles:

	<	JUDO: El judo no és únicament un esport, és una disciplina per a la formació física i moral. +informació
		JU-JITSU: L'antiga art marcial japonesa de defensa personal, adaptada a les necessitats actuals amb rigor i efectivitat. +informació	>
	<	KARATE: L'objectiu final del karate-do no és guanyar, és caminar cap al perfeccionament de la personalitat dels seus practicants. +informació
		WING-TSUN: El Wing Tsun busca per sobre de tot l'eficàcia en el combat. La tàctica del Wing Tsun és construïda a partir de les habilitats del practicant, sent l'art el que s'adapta a la persona i no a la inversa. +informació	>
	<	MUSCULACIÓ-FITNESS: Musculació i treball càrdio-vascular, planificats individualment i amb un seguiment constant. +informació
		AERÒBIC-MANTENIMENT: Bona música i molt de ritme. Combinacions atrevides i efectives. Treball càrdio-vascular i ràpida millora de la condició física general de manera divertida i controlada.+informació	>
		MOTRICITAT: Per adquirir i madurar les qualitats motrius de base, mitjançant el joc i la pre-lluita. A partir dels 4 anys. +informació	>
	<	ENTRENADOR PERSONAL: La figura del entrenador personal és una bona solució per totes aquelles persones que tenen recança a entrar en un gimnàs, perquè no saben que van a fer o si seran capaces de fer-ho, i que per diferents raons personals requereixen d’una atenció més personalitzada per assolir els objectius que desitja. +informació

Instal.lacions

Aquí tens unes fotos de les instal.lacions (podeu ampliar-les clicant sobre cada una d'elles):

Horaris

Per a conèixer els nostres horaris pots descarregar-te aquest pdf: HORARIS GIMNAS ESPORT 7 o veure els horaris de cada esport a la seva secció: JUDO - JU-JITSU - KARATE - MANTENIMENT - MUSCULACIÓ